Mbajtja e dietës së shëndetshme në kohën e shtatzënisë është me rëndësi të madhe, sepse tani e tutje do të hani për të dy! Gjatë kësaj kohe trupi Juaj ka nevojë për lëndë ushqimore shtesë, vitamina dhe minerale. Por kjo nuk është justifikim që ju të ngopeni me çokollatë dhe karamele! Shprehitë e këqija ushqimore dhe mbipesha mund të shtojnë rrezikun e zhvillimit të diabetit gestacional, të ndërlikimeve në kohën e shtatzënisë ose lindjes dhe madje të ndikojnë negativisht në zhvillimin e fetusit. Prandaj, zgjedhja e një diete të shëndetshme dhe me vlerë të lartë ushqyese gjatë shtatzënisë është me
Lexo më shumë
Monthly Archives November 2020
5 FANTAZITË MË TË MIRA NË LOJË ME ROLE
Seksi është i ndërlikuar, dhe të jesh më seksi është edhe më e ndërlikuar. Një marrëdhënie nga ana tjetër mund të ndihet sikur vraponi në një maratonë sepse le ta pranojme – ju jeni te lodhur! Ankthi, stresi dhe të gjitha këto ndjenja mund të çojnë në seks të keq ose seks të pamjaftueshëm, duke e lënë marrëdhënien tuaj të ndihet pa stabilitet. Pra, nëse jeni duke kërkuar disa mënyra për të permiresuar jetën tuaj seksuale, loja me role është përgjigjja kur të rilidheni me partnerin tuaj! Loja me role është seksi, joshëse dhe e gjallë – ndërsa arrestimi në jetën reale mund
Lexo më shumë