Përshëndetje më të bukurat! A keni ndjesi që diçka e çuditëshme dhe butësisht e frikshme po ndodh me trupin tuaj? Atëherë jeni në vendin e duhur. Mund të jeni në fillim të një udhëtimi të bukur, të mbushura me disa pengesa, por e dekoruar me mijëra emocione të larmishme dhe të lumtura. Edhe pse mendoni se nuk jeni, vazhdoni të lexoni që të jeni në gjendje ti identifikoni keto simptoma në të ardhmen. Mrekullia e njohur si shtatëzëni mund të jetë shokuese në fillim. Eksitimi dhe kurioziteti që vijnë me këtë rrugëtim ju ka bë të kërkoni përgjigje, pra është
Lexo më shumë
Archives for Jam shtatëzënë
Udhëzues i plotë për test e shtatzënie: Kur, pse dhe çfarë duhet të presim
Shtatzënia është një ngjarje e rëndësishme dhe transformuese në jetën e një personi, dhe të kuptuarit se kur dhe si të testohet mund ta bëjë udhëtimin më pak stresues dhe të pasigurt. Përgatitja për një shtatzëni të mundshme përfshin një mori emocionesh dhe pyetjesh, dhe të kesh një udhëzues të plotë në duar mund ta lehtësojë ndjeshëm procesin. Ne do të thellohemi në botën e testimit të shtatzënisë dhe do të eksplorojmë aspekte të ndryshme, që nga koha ideale për të bërë një test deri në interpretimin e saktë të rezultateve. Në fund të këtij udhëzuesi, do të keni një
Lexo më shumë
10 FAKTE SURPRIZUESE PËR SHTATZaNINË
Të jesh shtatzënë është një nga përvojat më universale në botë, megjithatë ka kaq shumë gjëra që njerëzit nuk i dinë për të! Më poshtë kemi përpiluar 10 fakte interesante për të cilat mund të mos keni dëgjuar kurrë. 1) MITRA RRITET . . . SHUMË! Para shtatzënisë, mitra ka madhësinë e një dardhe dhe peshon rreth 60 gram. Por në tremujorin e tretë, ajo mund të arrijë madhësinë e një shalqiri, me peshë mbi 900 gram! Në përgjithësi, 500 herë më e madhe se madhësia e saj normale. Por mos u shqetësoni, pas lindjes mitra kthehet në madhësinë e
Lexo më shumë
7 MITE PER SHTATZANINE QE NUK JANE TE VERTETA
Para praktikuesve të mjekësisë, shkencës moderne dhe internetit, gratë mësuan për shtatzëninë nga njohuritë e dhëna nga brezat e vjetër. Tani, këto besime kolektive njihen si përralla ‘të grave të vjetra’ dhe shumë nëna të ardhshme ende u kërkojnë atyre udhëzime nga parashikimi gjinor deri te nxitja e lindjes. Disa nga këto mite janë provuar të jenë të vërteta, ndërsa të tjerët nuk kanë prova shkencore. Ne mbledhëm disa tregime të zakonshme të grave të vjetra për shtatzëninë dhe hulumtuam nëse ka ndonjë provë shkencore për t’i mbështetur ato. Ja çfarë gjetëm … JU MUND TE GJENI GJININE NGA MADHËSIA E BARKUT
Lexo më shumë
Pikat kryesore të bebes tuaj: Nga goditja e parë në hapat e parë
Nuk ka asgjë më të bukur për një prind për herë të parë sesa herën e parë që fëmija i tyre bën diçka, të madhe apo të vogël! Nëse kjo diçka përfshin shkelm, zvarritje, ecje, bisedë, buzëqeshje apo të qeshur! Asgjë nuk është më e rëndësishme për prindërit sesa të dëshmoni për piketat e para të foshnjës së tyre! Ne kemi përpiluar një listë të pikave më të mëdha të foshnjave, së bashku me kohën kur mund të presësh t’i përjetosh ato! Lexoni dhe mos humbisni kurrë momentet më të rëndësishme të foshnjës tuaj! Pikat kryesore të foshnjës suaj: Tremujori i parë
Lexo më shumë
Ha për të dy: Një dietë e shëndetshme për nënën dhe fëmijën
Mbajtja e dietës së shëndetshme në kohën e shtatzënisë është me rëndësi të madhe, sepse tani e tutje do të hani për të dy! Gjatë kësaj kohe trupi Juaj ka nevojë për lëndë ushqimore shtesë, vitamina dhe minerale. Por kjo nuk është justifikim që ju të ngopeni me çokollatë dhe karamele! Shprehitë e këqija ushqimore dhe mbipesha mund të shtojnë rrezikun e zhvillimit të diabetit gestacional, të ndërlikimeve në kohën e shtatzënisë ose lindjes dhe madje të ndikojnë negativisht në zhvillimin e fetusit. Prandaj, zgjedhja e një diete të shëndetshme dhe me vlerë të lartë ushqyese gjatë shtatzënisë është me
Lexo më shumë
PLUSET DHE MINUSET E KONTRACEPTIVËVE TË KOMBINUAR ORALË
NGA FEKONDIMI DERI NË LINDJE: TRE FAZAT E SHTATZËNISË
ARSYET pse ju vonohen menstruacionet… Përvec shtatëzanisë
Menstruacionet e vonuara ose të munguara mund të kenë shumë shkaqe të tjera përveç shtatëzanisë. Nëse jeni të sigurtë se nuk jeni shtatëzënë, por jeni të shqetësuar për vonesën e menstruacioneve, atëherë ne jemi këtu për t’ju ndihmuar. Më poshtë janë listuar arsyet kryesore përse mund të keni vonesë të menstruacioneve. STRESi! Stresi ndikon në trupin tuaj në shumë mënyra, duke përfshirë dhe çrregullimin e ciklit tuaj menstrual. Në fakt, sistemi i përgjigjes ndaj stresit në trupit e njeriut ndodhet në të njëjtën pjesë të trurit që kontrollon hormonet riprodhuese. Stresi mund të shkaktojë vonesën e ovulacionit dhe menstruacionet ose
Lexo më shumë
RRisni mundësinë e fekondimit duke përdorur Vitamina dhe suplemente
Ndërsa po përpiqeni të mbeteni shtatzënë është e rëndësishme të merrni vitaminat dhe suplementet e duhura. Vitaminat dhe suplementet jo vetëm që mund të përmirësojnë fertilitetin dhe të rrisin shanset për t’u fekonduar, por gjithashtu mund të zvogëlojnë rrezikun e problemeve në zhvillimin e foshnjës suaj në fazat e para të shtatzënisë. Nuk jeni i sigurt se cilat shtesa ushqimore duhet të merrni gjatë rrugëtimit tuaj për t’u bërë prindër? Lexoni më shumë dhe zbuloni se cilat janë suplementet më të mira, si ato rrisin shanset tuaja për t’u fekonduar dhe sasinë që duhet të merrni. RËNDËSIA E VITAMINAVE &
Lexo më shumë