Am invitat-o pe dr. Gergana Krasteva, care vorbește cu calm și deschis despre unele subiecte care ne preocupă, indiferent dacă sunt subiecte taboo.
Sarcina este adesea numită „miracol”, când, de fapt, este unul dintre cele mai naturale lucruri din natură. În cazul unui raport sexual între un bărbat sănătos și o femeie sănătoasă, la momentul potrivit, șansele de a avea o sarcină sunt destul de mari. Din acest motiv, ar trebui să se acorde suficientă atenție comportamentelor sexuale riscante la adolescenți și adolescenți. Acest articol nu are ca scop prevenirea sarcinii. Nici nu are ca scop să vă certe sau să vă mustreze. Scopul său este de a face lumină în tunel atunci când, în ciuda avertismentelor și a alfabetizării, sarcina apare. Pentru că, credeți sau nu, se poate întâmpla oricui.
De unde știi că ești însărcinată?
O întrebare la care majoritatea femeilor știu răspunsul. Cel mai clasic și timpuriu semn de sarcină este întârzierea menstruației. Atunci când ciclul este neregulat, acesta nu este întotdeauna un criteriu obiectiv. Alte semne suspecte de sarcină pot fi durerile în piept, creșterea apetitului, grețuri matinale cu vărsături, dureri de cap crescute, intoleranță la anumite mirosuri și o grămadă de alte lucruri. Soluția la domiciliu la această dilemă este să vă procurați un test de sarcină cu urină Surecheck, care este precis în orice moment și care se vinde în toată rețeaua de farmacii. Dacă apar două trăsături – atunci cel mai probabil sunteți însărcinată.
Ești însărcinată – și acum?
În calitate de minor sau de viitor adult, trebuie să vă gândiți cu cine v-ați simți cel mai confortabil să împărtășiți informațiile. Acesta este primul și cel mai elementar pas pe care trebuie să îl faceți pentru a vă putea proteja și pentru a lua cele mai adecvate măsuri. Cel mai bine ar fi să împărtășiți cu un părinte – mamă, tată, bunică, mătușă sau cineva cu suficientă experiență și empatie care să răspundă cu calm. Poate părea înspăimântător, dar acești oameni au fost cândva în locul în care vă aflați acum și, cel mai probabil, vor fi înțelegători.Este important să aveți alături de dumneavoastră pe cineva care să vă poată îndruma și însoți la o programare la un obstetrician, unde sarcina va fi confirmată prin teste suplimentare. În plus față de prezența sarcinii, trebuie determinată și perioada în care se află. Pentru aceasta, trebuie să știți prima zi a ultimei menstruații regulate. Prin urmare, acele calendare din telefon cu ajutorul cărora îți urmărești ciclul lunar nu sunt deloc de subestimat. Este un fel de algoritm pe care este plăcut să îl urmezi atunci când ai suspiciuni că ești însărcinată – un test de sarcină – un rezultat pozitiv și un control la medic. În cazul în care sarcina este confirmată de un specialist, vă confruntați cu două opțiuni – să continuați să progresați sau să o întrerupeți.
Veți păstra copilul – ce urmează?
Dacă vă decideți pentru acest scenariu, este mai bine să alegeți un obstetrician-ginecolog care să vă urmărească sarcina până la naștere. Aceasta este persoana cu care veți construi o relație puternică, bazată pe multă încredere. Este important de știut că, în orice moment în care vă simțiți nesigură sau nemulțumită de tratament, vă puteți adresa unui alt specialist. Un obstetrician-ginecolog nu trebuie să fie foarte specializat în lucrul cu adolescentele și adolescentele, deoarece atunci când ești însărcinată te afli în cabinetul specialiștilor care se ocupă și de femeile mature. O sarcină cu risc ridicat este asociată în mod eronat cu vârsta înaintată a viitoarei mame, deoarece uneori femeile sub 18-20 de ani sunt expuse și la o mulțime de riscuri asociate cu uzura și nașterea. Toate acestea ar trebui să vă fie explicate și clarificate în mod calm și clar, astfel încât, împreună cu cei dragi și cu medicul curant, să puteți elabora o strategie individuală pentru a sprijini o sarcină fără probleme și nașterea cu succes a unui copil sănătos.
Veți fi surprins cât de puțin depinde de medicul dumneavoastră și cât de mult depinde de dumneavoastră. La urma urmei, sarcina nu este o boală, ci un proces, nu ești bolnavă, ești doar însărcinată. Este bine să vă tot spuneți acest lucru, pentru că mersul regulat la cabinetul medical poate avea un efect negativ asupra psihicului dumneavoastră. Este recomandabil să mâncați corect în timpul sarcinii. Și prin corect nu mă refer doar la calitativ, ci și la cantitativ. Multe femei consideră că aceste nouă luni sunt o perioadă în care excesul de greutate reflectă o bună creștere a fătului. Adevărul este că, la fel de mult ca și malnutriția, supraalimentația este dăunătoare pentru evoluția naturală a unei sarcini. În mod normal, o femeie ia între 12 și 15 kilograme până la naștere. Desigur, există și excepții, dar mâncatul corect menține sarcina tonifiată și îți oferă energie și încredere în tine. În această perioadă, nevoile organismului pentru anumite vitamine, minerale și nutrienți cresc, cum ar fi acidul folic, fierul, vitamina B12, proteine și altele. Este sarcina medicului dumneavoastră să efectueze teste precise și să vă prescrie medicamente, suplimente sau chiar o dietă pentru a evita deficitul unui element important pentru dumneavoastră și pentru copil. Obiceiurile dăunătoare, cum ar fi fumatul, consumul de alcool sau de droguri, trebuie lăsate deoparte cel puțin pe durata sarcinii și a alăptării.
Încă de la început veți începe să experimentați simptome necunoscute până acum, așa că trebuie să învățați să faceți distincția între normal și o afecțiune care vă amenință pe dumneavoastră și pe copilul dumneavoastră. Greața de dimineață cu vărsături este foarte frecventă în primele etape ale sarcinii și majoritatea femeilor nu-i acordă atenție. Cu toate acestea, atunci când începeți să vomitați de mai mult de 5-6 ori, indiferent de aportul de alimente și lichide, mergeți la medic, pentru că există pericolul deshidratării și al scăderii nivelului de potasiu, ceea ce va avea un impact negativ.
Un alt lucru destul de important este apariția sângerărilor genitale. Un procent uriaș de femei însărcinate asociază apariția acesteia cu un avort spontan. Adevărul este că acest lucru este departe de a fi adevărat. Dar, totuși, dacă la un moment dat apare o sângerare, trebuie să semnalizați imediat. Dacă simțiți dureri mai puternice de natură menstruală în abdomen sau în talie, este bine să vă anunțați medicul curant.
Dacă sunteți atenți, cuvintele „sarcină” și „naștere” sunt peste tot în paragraf, dar nicăieri cuvântul „creștere”. Acest lucru se datorează faptului că, odată ce copilul s-a născut, aveți două noi opțiuni – să continuați să creșteți copilul sau să îl dați spre adopție. În cazul celei de-a doua opțiuni, este o idee bună să vă documentați cu privire la etapele procesului și să vă înarmați cu răbdare, deoarece acesta este adesea legat de o mulțime de documente și instituții. Și aici cel mai important lucru este să ai alături de tine pe cineva care să te susțină și să te ajute, pentru că nicio femeie, indiferent de vârstă, nu merită să treacă singură prin asta.
Vă decideți să întrerupeți sarcina – cum și când?
Este vorba despre așa-numitul „avort la discreție”. Este bine de știut că, dacă decideți să faceți acest pas, niciun profesionist adevărat nu vă va condamna sau nu vă va aborda cazul cu dispreț. Avortul face parte din planificarea familială și, în calitate de cetățeni, avem dreptul de a ne alege propria cale de reproducere. O astfel de manipulare poate avea loc până la sfârșitul celei de-a treia luni sau, mai exact, până la a 12-a lună de gestație. săptămână. Cu cât vă decideți mai devreme să întrerupeți sarcina, cu atât procesul va fi mai puțin traumatizant și mai puțin riscant. Există două opțiuni de terminare – instrumentală sau cu tablete, ambele având avantaje și dezavantaje. Toate acestea ar trebui să vă fie explicate de un medic cu experiență, care va efectua procedura și, ulterior, va face un examen ginecologic de continență. „Va durea? „- este întrebarea care excită și îngrijorează majoritatea femeilor. Firește, fiecare femeie are o sensibilitate și un prag diferit, dar durerea avortului poate fi comparată cu o menstruație mai dureroasă. Chiar dacă în curând veți fi major și nu aveți nevoie de prezența unui tutore, este bine să aveți pe cineva alături de dumneavoastră pe durata procesului. Acesta vă va putea ajuta și asista nu numai din punct de vedere fizic, ci și mental. Avortul la voință nu implică riscul de a avea dificultăți în a rămâne din nou însărcinată, în plus, în cazul în care aceasta este dorința dumneavoastră, nu poate fi trecută în niciun document. Nu vă fie rușine să căutați sprijin și ajutor, pentru că astfel reduceți la minimum riscul pentru sănătatea dumneavoastră. Până la urmă, cei dragi sunt acolo cu un motiv, pentru a vă sprijini în deciziile și alegerile dumneavoastră.
Nu în ultimul rând – prevenirea sarcinii nedorite este un aspect pe care toți tinerii ar trebui să îl cunoască. Un comportament sexual responsabil vă poate scuti de mult stres și griji. Utilizarea unei metode contraceptive fiabile în timpul actului sexual nu este importantă doar pentru a preveni sarcina, ci reprezintă și prima linie de apărare împotriva infecțiilor cu transmitere sexuală. De aceea trebuie să vorbim din ce în ce mai deschis despre sex, pentru că informarea este primul pas spre siguranță.
