Corpul feminin este un sistem complex și acest lucru se aplică și ciclului menstrual. Atunci…
„Prietenia între femei este foarte diferită de cea dintre bărbați. Și este extrem de importantă pentru sănătatea noastră.” Aceste cuvinte au fost rostite de emblematica actriță Jane Fonda în cadrul emisiunii CBS Sunday Morning. „Bărbații stau adesea umăr la umăr, uitându-se la sport, la mașini sau la femei, în timp ce femeile stau față în față, ochi în ochi, și spun: «Am o problemă, am nevoie de tine, poți să mă ajuți?» Noi nu ne temem să fim vulnerabile.” …
Undeva între prima cafea băută dimineața la soare și bucuria unei rochii noi, fără mâneci,…
Ce înseamnă, de fapt, să fii „pregătită”? În toate aspectele vieții? Poți fi complet pregătită pentru un examen fără să știi toate întrebările dinainte? Sau pentru o competiție, fără să cunoști adversarii? „Sunt pregătită” poate însemna: „cred în abilitățile mele și știu că mă voi descurca” sau „trebuie să fac asta și nu am voie să eșuez”. Sunt două perspective diferite. În primul caz, ai un vis clar, știi unde vrei să ajungi și muncești pentru asta. În al doilea, muncești, dar te întrebi mereu: „Este asta cu adevărat dorința mea sau a altcuiva?” Formarea unei familii nu e ca un examen sau o competiție, însă presiunea așteptărilor celor din jur există și aici. Când ești cu adevărat pregătită și când doar ți se spune că ar trebui să fii? . Mitul „momentului perfect” . De mici ni se spune că există un timp potrivit pentru tot: să termini studiile, să începi un job, să-ți găsești un partener, să te căsătorești, să ai copii. Ca și cum viața ar fi o listă de verificare. Și dacă întârzii sau faci ceva „într-o ordine greșită”? Atunci vin întrebările și comentariile: „Când îți vei găsi un partener serios?”, „Când vei avea un copil?”, „Nu ești deja prea târziu?” . . Aceste întrebări pot răni mai mult decât o critică la serviciu sau o notă proastă la examen, pentru că nu e vorba de carieră,…
Stai pe canapea, părul e ciufulit, telefonul pierdut printre perne, iar în mintea ta se învârte gândul că altcineva trăiește, în acest moment, o viață mult mai interesantă decât a ta. În același timp, unul e la petrecere, altul călătorește spre o insulă exotică, își sărută iubirea la apus și, cel mai important… nu e copleșit de griji și FOMO. FOMO, Fear of Missing Out, frica că pierzi ceva important și memorabil. Ca și cum prezentul ți-ar scăpa printre degete. Ironic, în timp ce te temi că ratezi viața, chiar o ratezi. . 1. FOMO – o iluzie . FOMO funcționează ca un filtru de Instagram: face totul să pară mai frumos decât este. Creează senzația că undeva există mai multă fericire și mai mult sens. Dar acel „acolo” e întotdeauna în altă parte. La 25 de ani, îți lipsește siguranța viitorului: copii, casă, partener, stabilitate. La 45, îți lipsește lipsa de griji a tinereții – nopți târzii în care te întorceai acasă la 4 dimineața și tot păreai fresh. FOMO nu e niciodată mulțumit; vrea mereu ceea ce nu ai. . .…
