Ndërsa po përpiqeni të mbeteni shtatzënë është e rëndësishme të merrni vitaminat dhe suplementet e duhura. Vitaminat dhe suplementet jo vetëm që mund të përmirësojnë fertilitetin dhe të rrisin shanset për t’u fekonduar, por gjithashtu mund të zvogëlojnë rrezikun e problemeve në zhvillimin e foshnjës suaj në fazat e para të shtatzënisë. Nuk jeni i sigurt se cilat shtesa ushqimore duhet të merrni gjatë rrugëtimit tuaj për t’u bërë prindër? Lexoni më shumë dhe zbuloni se cilat janë suplementet më të mira, si ato rrisin shanset tuaja për t’u fekonduar dhe sasinë që duhet të merrni. RËNDËSIA E VITAMINAVE &
Lexo më shumë
Archives for TEMAT
8 GJËRA QE NUK I DINIT PËR BINJAKËT
Në kohërat e disa fiseve të lashta afrikane, binjakët shiheshin si një shpirt i vetëm me dy trupa. Nëse njëri vdes, tjetri nuk do të mbijetojë. Edhe pse tani ne e dimë që ky fakt nuk është i vërtetë – ka ende diçka kaq mbresëlënëse për binjakët dhe fëmijët e tjerë të shumëfishtë. Nëse dëshironi të mësoni disa fakte interesante shkencore për binjakët, lexoni më poshtë: 1. TË JESH SHTATZËNË ME DY FETUSE NUK DO TË THOTË QË JANË BINJAKË Ekziston një gjendje jashtëzakonisht e rrallë e quajtur si “mbivendosje ose superfetim” ku një grua shtatzënë vazhdon të ovulojë dhe
Lexo më shumë
7 MITE tË ZAKONSHME DHE IDE TË GABUARA PËR KONTROLLIN E LINDJES që DUHET TË DINI
Kur bëhet fjalë për menstruacionet, shtatzëninë dhe kontrollin e lindjes, mund të jetë i vështirë dallimi midis fakteve shkencore dhe miteve folklorike. Sidoqoftë, është e rëndësishme të kuptoni trupin tuaj dhe çfare konsumoni apo përdorni që të jeni të shëndetshme. Njohuritë rreth opsioneve të kontrollit të lindjes janë te domosdoshme për fuqizimin e grave në mënyrë që të kenë kontroll mbi shëndetin dhe mirëqenien e tyre. Më poshtë kemi renditur disa nga mitet dhe faktet më të zakonshme në lidhje me kontracepsionin për t’ju mbajtur të informuar: 1. PILULA NDIKON NË SHTIMIN NË PESHË Shumë gra thonë se kanë shtuar
Lexo më shumë
6 GJËRA QË EDUKIMI SEKSUAL NUK KA ARRITUR TË NA MËSOJË
Edukimi seksual është një pjesë thelbësore e edukimit shëndetësor dhe është i rëndësishëm për zhvillimin e adoleshentëve, për edukimin e tyre dhe ekzistencën e zyre të përgjithshme. Por për fat të keq, ka shumë tema, të cilat mbeten të pa prekura në orët e edukimit seksual, përfshirë bisedimet për kënaqësinë e gruas, mundësitë për parandalimin e shtatzënisë së padëshiruar, seksin në shoqëritë LGBTQ (lezbiket, homoseksualët, biseksualët dhe njerëzit transgjinorët), sëmundjet e transmetuara seksualisht dhe shumë të tjera. Këtu janë 6 gjërat që edukimi seksual nuk ka arritur t’ju mësojë. 1. SHUMICA E GRAVE NUK PËRJETOJNË ORGAZËM PËRMES PENETRIMIT NË MARRËDHËNIET
Lexo më shumë