Undeva între prima cafea băută dimineața la soare și bucuria unei rochii noi, fără mâneci, se întâmplă ceva ciudat. Vara nici măcar nu a început, dar mintea ta e deja în modul „pregătiri”. Nu pentru o vacanță, nu pentru o escapadă. Ci pentru „noua ta versiune”, cea pe care simți că „trebuie” să o arăți lumii. Mai în formă. Mai sociabilă. Mai fericită. Mai pregătită pentru orice. Iar dacă toate astea îți sună ca un proiect obositor de la muncă, nu ți se pare. Cam asta ajunge să fie. – Hot girl summer… sau un tabel Excel plin de așteptări
Citiți mai mult
Archives for Sfaturi & trucuri
Mitul momentului perfect: Când suntem cu adevărat pregătite?
Ce înseamnă, de fapt, să fii „pregătită”? În toate aspectele vieții? Poți fi complet pregătită pentru un examen fără să știi toate întrebările dinainte? Sau pentru o competiție, fără să cunoști adversarii? „Sunt pregătită” poate însemna: „cred în abilitățile mele și știu că mă voi descurca” sau „trebuie să fac asta și nu am voie să eșuez”. Sunt două perspective diferite. În primul caz, ai un vis clar, știi unde vrei să ajungi și muncești pentru asta. În al doilea, muncești, dar te întrebi mereu: „Este asta cu adevărat dorința mea sau a altcuiva?” Formarea unei familii nu e ca
Citiți mai mult
FOMO – iluzia pe care toți o urmărim
Stai pe canapea, părul e ciufulit, telefonul pierdut printre perne, iar în mintea ta se învârte gândul că altcineva trăiește, în acest moment, o viață mult mai interesantă decât a ta. În același timp, unul e la petrecere, altul călătorește spre o insulă exotică, își sărută iubirea la apus și, cel mai important… nu e copleșit de griji și FOMO. FOMO, Fear of Missing Out, frica că pierzi ceva important și memorabil. Ca și cum prezentul ți-ar scăpa printre degete. Ironic, în timp ce te temi că ratezi viața, chiar o ratezi. . 1. FOMO – o iluzie . FOMO
Citiți mai mult
Povești care se scriu în trei minute
Știți cât de multe se pot întâmpla în doar trei minute? Este timpul în care vă puteți face cafeaua preferată sau să schimbați trei ținute în fața oglinzii și totuși să „nu aveți cu ce să vă îmbrăcați”. Acesta este momentul scurt în care ezitați dacă să răspundeți fostei și apoi să regretați trei luni pentru că ați răspuns. Există însă un alt tip de trei minute în care toate se schimbă. Trei minute în care se adună temerile, speranțele și visurile unei femei. Când întreaga viață se răstoarnă brusc, iar destinul face o cotitură neașteptată. Acel moment în care
Citiți mai mult
Vorbitul despre sex e sexy
Uitați de vremurile când discuțiile despre sex și intimitate se desfășurau în șoaptă, ascunse în spatele ușilor închise sau între paginile unor reviste prăfuite. Astăzi, femeile vorbesc – cu voce tare, cu hashtag-uri și cu microfoane. Fac asta în bloguri, podcasturi, TikTok, Instagram, Reddit – peste tot unde există Wi-Fi și cel puțin două urechi care ascultă și care nu roșesc ușor. De la tabu la TikTok: Intimitatea intră în eter Educația sexuală a fost cândva ca o plăcintă prost gătită — uscată, confuză și fără umplutură suficientă. Așa că nu este de mirare că generații întregi de femei au
Citiți mai mult
50 Shades of Confidence BDSM nu este potrivit pentru tine
Să ne aventurăm în ceva despre care până de curând se vorbea doar în șoaptă în spatele ușilor închise, dar în ultima vreme a devenit din ce în ce mai mult un subiect fierbinte de conversație – nu numai în dormitor, ci și pe internet – podcasturi, TikTok, bloguri și chat-uri de grup între prietene. BDSM nu mai este un cuvânt murdar. Face parte din diversitatea sexuală pe care din ce în ce mai multe femei o explorează deschis, o comentează și o îmbrățișează – cu stil, conștientizare și (desigur) dorință. Dacă ați crezut că acest lucru este doar pentru
Citiți mai mult
Swipe la dreapta către inimă: O incursiune profundă în dragostea în era digitală
Conceptul de întâlnire sau de „dating” a evoluat de la ritualurile formale de curtare de la începutul secolului al XX-lea până la cultura de astăzi, care se bazează pe „swipe right”. Această evoluție reflectă schimbări profunde în societate și tehnologie. Pentru generațiile trecute, legăturile romantice erau în mare măsură influențate de comunitate, familie, clasă socială, religie și tradiții locale. Oamenii se cunoșteau prin intermediul cercurilor sociale, ghidați de reguli și așteptări nerostite, cu opțiuni limitate și o cale bine definită către dragoste. Era digitală a revoluționat întâlnirile, transformând platformele online în noile locuri de întâlnire. Nu este vorba doar de
Citiți mai mult
10 SFATURI DE IGIENĂ VAGINALĂ TOATE FEMEILE TREBUIE SĂ LE URMEZE
Igiena sexuală nu este importantă doar pentru a păstra mirosul proaspăt, ci și pentru a vă păstra sistemul de reproducere, și tractul unitar sănătos! Vaginul dvs. este o zonă foarte sensibilă și orice interferență cu echilibrul pH-ului dvs. poate provoca infecții vaginale și alte probleme de sănătate. Continuați să citiți câteva practici de igienă sexuală de bază pe care fiecare femeie, indiferent de vârstă, ar trebui să le urmeze! 1) EVITAȚI SĂPUNUL Da, ați citit corect. Cele mai multe săpunuri parfumate vândute în comerț sunt dure pentru părțile voastre femeiești. Aceste săpunuri conțin adesea substanțe chimice dăunătoare precum glicerina, parfumurile
Citiți mai mult
Prezervative feminine 101
Toată lumea a auzit de prezervative (externe) – dar știați că există și prezervative (feminine) (interne)? Sunt mult mai mari, se potrivesc în interiorul vaginului și dacă sunt utilizate corect – oferă un procent mult mai mare de protecție împotriva sarcinii și a dezvoltării BTS. Această metodă de barieră este preferată de multe femei, deoarece vă oferă un sentiment de siguranță știind că dețineți controlul asupra sănătății dvs. sexuale și reproductive. Dacă sunteți curioși să aflați mai multe despre prezervativul feminin – rămâneți și vă vom spune tot ce trebuie să știți despre acest instrument de protecție! CUM FUNCȚIONEAZĂ Prezervativul
Citiți mai mult
GĂSIREA ORGASMULUI FEMININ UITAT
Știm cu toții că orgasmul feminin există, dar Big O nu este atât de ușor de găsit pe cât s-ar crede. Un studiu realizat de Harvard a arătat că doar una din patru femei are orgasme în timpul sexului. Așadar, doamnelor, este timpul să nu vă mai faceți griji cu privire la ceea ce îi place și să începeți să aflați ce vă place! Dacă doriți să știți unde să vă căutați următorul orgasm, iată câteva sfaturi și trucuri pentru câteva puncte culminante care rotesc ochii, care încordează vârful degetelor, este timpul să aflați totul despre plăcerea feminină care este
Citiți mai mult