Некаде помеѓу таа прва утринска кафе на сонце и радоста од новата маица без ракави, се случува нешто чудно. Летото дури и не е пристигнато, но подготовките веќе се во тек во вашата глава. Не за патување, не за одмор. Туку за вашата “нова верзија” која морате да ѝ ја покажете на светот. Потесна. Подруштвена. Посреќна. И поподготвена. И ако тоа ви звучи како досаден работен проект, не си го замислувате тоа. Токму во тоа се претвора.
“Hot girl лето”… или табела во Excel со очекувања
“Hot girl лето” треба да биде состојба на умот. Слобода, леснотија, самодоверба. Сепак, ако сте искрени со себеси, често се чувствува повеќе како листа со обврски што тивко ве притиска:
- треба да почнеш да вежбаш “од утре”;
- треба да јадеш “поздраво”;
- излегувај повеќе;
- кажувај “да” на нови нешта;
И пред сè, мора да изгледа како сè да ти доаѓа природно. И пред да се свестиш, летото од најдоброто годишно време се претвора во краен рок. И тоа во еден од најдосадните.
Вистината е: не се споредувате со вистински луѓе, туку со монтажа
Ги отворате социјалните мрежи и го гледате следново: девојка на плажа во 8 часот наутро, потоа бранч, потоа коктели и конечно сончев залез. Сè изгледа лесно, прекрасно и совршено избалансирано.
Она што не го гледате е дека таа станала во 5 часот наутро за да изгледа така, дека биле направени 30 фотографии, но објавена е само една, и дека помеѓу тие “инстаграмски” моменти има досада, замореност и реален живот, исто како и кај сите други. Вие не се споредувате со неа. Вие се споредувате со нејзиниот избор на среќни моменти.
Кога летото почнува да те исцрпува
Многу е лесно да се почувствува дека нешто не е сосема во ред. Излегувате навечер, но цело време се прашувате дали изгледате добро. Одите на море, но повеќе сте загрижени за фотографиите отколку за самото искуство. Планирате викенд-патување, но се прашувате дали е “доволно интересно” за да вреди.
И тука доаѓа прашањето што ретко си го поставувате: ако нешто ве исцрпува, зошто го нарекувате “забавно”? И зошто целиот свет треба да знае колку се забавувате и со кого сте? Кого се обидувате да импресионирате?
Мали проверки што ќе ве вратат во реалноста
Нема потреба од драстични промени. Повеќе, малку искреност кон себеси.
Следниот пат кога ќе излезете, оставете го телефонот настрана првите 30 минути. Не поради некое правило, туку за да видите што ќе се случи. Дали ќе се чувствувате поопуштено или понеспретно? Тоа кажува многу. Ако забележите дека почесто се гледате во одразот, во излозите или во камерата на телефонот отколку што всушност разговарате, тоа е уште еден знак. Вашата внатрешна “камера” е вклучена.
И уште нешто. Обрнете внимание на тоа како се чувствувате по одредени дружења. Има луѓе кои ве оставаат исполнети со енергија, а други кои ве оставаат исцрпени. “Лето на секси девојки” не значи да бидете насекаде. Тоа значи да бидете на вистинските места за вас. Социјалните мрежи сакаат екстреми. Најлудата ноќна забава. Најпрекрасниот залез на сонцето. Најнезаборавната вечер. Но, реалноста е многу пообична. Повеќето вечери се мирни, малку досадни или едноставно… нормални. И токму во тоа е нивниот шарм.
Прошетка без шминка, вечер со пријател каде што зборувате повеќе отколку што се фотографирате. Филм што го гледате во пижами, без да го “споделите”. И тоа е лето. И е многу пореално.
Вашата верзија на “секси”
Вистинската самодоверба не доаѓа од тоа дали следите некој тренд. Таа доаѓа од тоа дали се чувствувате добро во сопствениот секојдневен живот. “Секси” може да значи да излезете во фустан и високи потпетици и да се чувствувате неодоливо. Но, исто така може да значи да откажете планови затоа што ви треба пауза и да не се чувствувате виновни за тоа.
Тоа може да биде кажување “не”, објавување уште една фотографија или едноставно престанување да се споредувате со другите. Тогаш ќе почувствувате вистинско олеснување и возбуда за секој момент што доаѓа. Што ако најдоброто лето не е она што изгледа совршено, туку она во кое се чувствувате во мир со себеси?
Можеби вистинската слобода не е во тоа да бидеш “жешка”, туку во тоа да престанеш да се обидуваш да го докажеш тоа. И кога тоа ќе се случи, се случува нешто многу интересно. Одеднаш, доаѓа моментот кога навистина почнуваш да бидеш “жешка”.
И сите околу тебе ќе бидат сведоци на тоа.
