Що се отнася до личните взаимоотношения, ключово е за всеки зрял и осъзнат човек да намери своите собствени граници, свързвайки се с човека отсреща, било то в приятелски или в романтичен контекст. Това важи още повече за сексуалните връзки, където динамиката е деликатна, а това кое е приемливо и кое не, варира от човек на човек. Затова е важно да сме наясно как изглеждат здравословните взаимоотношения и как да подходим, когато сме несигурни. Променящият се свят на запознанствата В наши дни, вероятно повече от всякога, имаме подръка огромен набор от платформи и възможности за срещи с потенциални партньори – от
Прочети повече
Archives for ТЕМИ
Да кликнеш от сърце: поглед над любовта в дигиталната ера
Революцията на онлайн запознанствата Концепцията за запознанства се е развила от конвенционалните начини за ухажване в началото на 20-и век до днешната култура на „swipe-right“. Тази еволюция отразява дълбоките обществени и технологични промени, които са протекли през последните десетилетия. В предишните поколения романтичните връзки са били до голяма степен повлияни от общността, семейството, социалната класа, религията и местните традиции. Хората са се запознавали чрез социални кръгове, ръководени от неизказани правила и очаквания, с ограничени възможности и точно определен път към любовта. Цифровата ера предизвика революция в запознанствата, превръщайки онлайн платформите в новите места за срещи. Не ставаше въпрос само за
Прочети повече
Онлайн запознанства и как да оцелеем в ерата на дигиталната любов
Дигиталната революция несъмнено преобрази начина, по който се свързваме и комуникираме. Онлайн запознанствата предлагат неограничени възможности, но носят със себе си и редица предизвикателства. Впускането в този нов начин на комуникация е, като да се гмурнеш надълбоко: интересно и изкушаващо, но същевременно непознато, а понякога дори плашещо. Мнозина споделят смесени чувства относно онлайн срещите и dating апликациите, особено в началото. Въпреки това те със сигурност могат да бъдат успешни – според проучване на The Knot от 2021 една от четири двойки се е срещнала чрез приложение за запознанства. E-Harmony пък съобщава, че 20% от двойките в тяхно проучване са се
Прочети повече
Най-често задаваните въпроси за тестовете за бременност – кога, защо и какво да очаквате?
Бременността е важно и животопроменящо събитие за всеки. Знанието кога и как е най-правилно да се направи тест, може да направи процеса по-малко стресиращ и несигурен. Подготовката за потенциална бременност включва богата палитра от емоции и множество въпроси. В такива случаи, наличието на изчерпателна информация на една ръка разстояние, е от значителна полза. Тази статия ще ви помогне да разбирате как да се справите с всички важни моменти – кога и как да направите тест за бременност, как да разчетете резултатите. Така ще можете да подходите с увереност, независимо от резултата. Тестване веднага след полов акт? Правенето на тест за
Прочети повече
Леглото не е само за сън
Сексът е една от сигурните спойки на здравата връзката. Помага ни да градим интимност и да откриваме страни и качества на партньора ни, които трудно ще разобличим по друг начин. Затова и му обръщаме толкова много внимание, защото освен чисто удоволствие, той ни носи самочувствие и сплотеност, както и усещане за пълноценни отношения.Често напрегнатото ежедневие и други странични фактори оказват роля върху сексуалния живот на партньорите и те сякаш губят интерес един към друг в леглото. Това носи със себе си негативни последствия като несигурност, създаване на комплекси и дори изневери. Хубавото е, че върху проблемите в секса винаги може
Прочети повече
Аборт по желание? – не “защо”, а “как”
Няма нищо срамно в аборта. Дори напротив – това,че имаме правото на избор, е нещо, което ни различава от останалите бозайници. Не всяка жена има нуждата да бъде майка, за да се чувства завършена. Не всяка двойка се чувства готова да има дете във всеки един момент от връзката си. Отказът от категорично създаване на поколение, както и абортът по желание винаги са били широко дискутирани въпроси. Целта на тази статия не е да поставям граници между “морално” и “аморално”, а да помогна на максимално много жени да се осведомят по темата от гледната точка на лекар и жена. Ако
Прочети повече
Ръководство за подобряване на удоволствието в спалнята
Сексът е страхотен – това не е шокиращо откритие, но е истина, която си струва да запомните. Доказано е, че той подобрява физическото здраве и психическото благополучие. Да не говорим, че той формира начина, по който се отнасяте към другите и как гледате на любовта. Разбиране на връзката и сексуалния ви живот Взаимоотношенията на възрастните се основават на физическа интимност и близост, независимо дали правите секс, или не. Може ли една връзка да оцелее без секс? Да. Сексът невинаги е необходим, но за повечето хора той е важна част от една здрава и удовлетворяваща връзка. За мнозина сексът може да
Прочети повече
Достатъчно ли е удоволствието ви? Ръководство за повишаване на удовлетвореността в живота ви.
Живот, богат на удоволствия, е щастлив живот. Преследването на удоволствието е благородна кауза. Всеки иска да се чувства добре и да има повече от това, което го прави щастлив. Това е потребност, която лежи в самата сърцевина на човешката природа. Затова направете изчисления, вижте колко удоволствие получавате от живота си и вдигнете летвата. Но може ли да се измери нещо като удоволствие? Удоволствието означава много неща за различните хора. Всеки човек го изпитва по различен начин и има уникална представа за това какво му носи радост и какво не. Говорим за това, че „не получаваме достатъчно удоволствие“ и „има твърде
Прочети повече
Добър живот според 5-те нива на удоволствие
Да говориш езика на истинското удоволствие означава да знаеш своето място в света. Удоволствието често се възприема като мимолетно и повърхностно чувство. Животът, изпълнен с удоволствие, обаче не е просто преследване на моментно щастие, а по-скоро пълноценен начин да разберете себе си и да се радвате на живот, който ви удовлетворява. Приемайки удоволствието във всичките негови форми и откривайки го в ежедневието си, можете да развиете чувство на задоволство, което се превръща в по-дълбоко чувство на благополучие. Време е да преразгледаме естеството на удоволствието Удоволствието има много повече измерения, отколкото предполагате на пръв поглед. Животът всеки ден ви предлага нещо
Прочети повече
Влияе ли COVID-19 на менструалния цикъл?
Няма как да подминем огромното въздействие на пандемията на COVID-19 върху човечеството. Инфекцията с COVID-19 обикновено се свързва с дихателни симптоми, като кашлица, треска или задух. Освен всичко това, той може да повлияе и на други системи на нашето тяло като храносмилателната, нервната или сърдечно-съдовата система. Все повече доказателства сочат, че инфекцията с COVID-19 може да повлияе и на менструалния цикъл при жените. Като говорим най-общо, това може да бъде причинено от самия вирус или от стреса, който той причинява на тялото. Да не забравяме и необходимите промени в начина на живот, които също могат да повлияят на менструалния цикъл.
Прочети повече
