Нека го кажем направо: интимността е тандем. Тя не се случва сама, не идва с опция “само за теб” и определено не е имунизирана срещу ефектите от здравословните (или не толкова) навици на партньора ви. Така че следващия път, когато той ви каже: „Аз съм добре, не се притеснявай“, може с усмивка да му подхвърлите линк към тази статия. Защото, скъпи дами, мъжкото здраве влияе директно на вашето – и не само в спалнята. – Хигиената е секси (или поне трябва да бъде) – Не е нужно да е фитнес модел или шеф готвач, но редовният душ, добрата интимна хигиена
Прочети повече
Archives for Тийнейджъри
Да говориш за секс е секси
Забравете времето, когато разговорите за секс и интимност се водеха шепнешком, скрити зад затворени врати или между страниците на прашасали списания. Днес жените говорят – с глас, с хаштаг и с микрофон. Правят го в блогове, подкасти, TikTok, Instagram, Reddit — навсякъде, където има Wi-fi и поне две слушащи уши, които не се изчервяват лесно. – От табу до TikTok: Интимността влиза в ефир – Сексуалното образование някога е било като нескопосано приготвена баница — сухо, объркано и без достатъчно плънка. Затова не е чудно, че цели поколения жени растат с половинчати знания, срам и съмнения. Днес обаче влогърки, инфлуенсърки
Прочети повече
Вие не сте хаос, а ритъм: Cycle syncing – синхронизирайте го това тяло
Спомнете си тези дни от месеца, в които се чувствате като Тейлър Суифт на турне – енергична, сияеща и готова да покори света. А после за онези другите, в които се събуждате като зарязана героиня от сълзлива и блуткава трагикомедия. В настроение единствено за тъжна музика, шоколад и одеяло до ушите. Спокойно. Не сте непостоянни. Просто сте… жена. Добре дошли в света на cycle syncing – новата най-добра приятелка на всяка модерна дама, която иска да живее, работи, тренира и флиртува в хармония с тялото си. – Не сте “луди” – просто сте в цикъл – Женското тяло не е
Прочети повече
Всичко за първата менструация
Настъпи ли време за първата менструация? Този важен момент те води към нов етап в твоя живот. Първата менструация може да бъде вълнуваща и малко страшна, но няма нужда да се тревожиш. Представи си го като приключение, което ще ти помогне да опознаеш по-добре тялото си и да разбереш колко е удивително то! Кога да очакваме първата менструация? Първата менструация е важен етап в живота на всяко момиче. Обикновено тя настъпва между 10 и 15 години и се свърза с началото на пубертета, онзи така вълнуваща възраст, която е преходната точка между детството и юношеството. Случва се веднъж месечно, като
Прочети повече
Сексуалната грамотност и защо тя е важна
Какво представлява сексуалното образование? Сексуалното образование е процес на обучение и достъп до информация по въпроси, свързани със сексуалното и репродуктивното здраве и сексуалните отношения. То включва всичко от биологичните аспекти на половият акт, през контрацепцията и предпазването от полово предавани инфекции (ППИ), до емоционалните и социални аспекти на сексуалността. Основната цел на сексуалното образование е да предостави на младите хора нужните знания и умения, които ще им позволят да вземат информирани и разумни решения относно своето здраве и благополучие. Ние в Surecheck вярваме в силата на информацията и сме тук, за да обсъдим всичко, що се отнася до сексуалната
Прочети повече
Контрацепция от А до Я: кои са видовете и какво трябва да знаем?
Контрацепцията е важна част и привилегия на съвременния човек, която ни помага да планираме и контролираме своя живот. В тази статия ще се разгледа различните видове контрацептиви и техните предимства и недостатъци, за да можете да вземете информирано решение за себе си. Независимо дали за първи път ще използвате контрацептиви или искате да смените избрания от вас метод за предпазване от бременност, е важно да имате яснота за опциите. Хормонални контрацептиви Хормоналните контрацептиви са сред най-широко разпространените методи за предпазване от нежелана бременност. Те включват: Различните видове хормонални контрацептиви съдържат определено количество женски полови хормони, естроген и прогестин, които действат,
Прочети повече
Причини за закъснение на менструацията, различни от бременност
Женското тяло е сложна система и това се отнася и до менструалния цикъл. Когато менструацията отсъства, често първата ни асоциация е бременност. Добре е да се има предвид обаче, че закъснелият менструален цикъл невинаги означава това. Има редица други фактори, които влияят върху менструацията и хормоналния баланс на жената. Добре е да сме наясно с тях, за да предприемем правилните действия при отсъствие или закъснение на менструацията. Все пак винаги е разумно да се направи надежден тест като Surecheck, за да се изключи бременността като причина за пропусната менструация. Нека разгледаме някои от най-честите причини за закъсняла менструация и как
Прочети повече
Да кликнеш от сърце: поглед над любовта в дигиталната ера
Революцията на онлайн запознанствата Концепцията за запознанства се е развила от конвенционалните начини за ухажване в началото на 20-и век до днешната култура на „swipe-right“. Тази еволюция отразява дълбоките обществени и технологични промени, които са протекли през последните десетилетия. В предишните поколения романтичните връзки са били до голяма степен повлияни от общността, семейството, социалната класа, религията и местните традиции. Хората са се запознавали чрез социални кръгове, ръководени от неизказани правила и очаквания, с ограничени възможности и точно определен път към любовта. Цифровата ера предизвика революция в запознанствата, превръщайки онлайн платформите в новите места за срещи. Не ставаше въпрос само за
Прочети повече
Онлайн запознанства и как да оцелеем в ерата на дигиталната любов
Дигиталната революция несъмнено преобрази начина, по който се свързваме и комуникираме. Онлайн запознанствата предлагат неограничени възможности, но носят със себе си и редица предизвикателства. Впускането в този нов начин на комуникация е, като да се гмурнеш надълбоко: интересно и изкушаващо, но същевременно непознато, а понякога дори плашещо. Мнозина споделят смесени чувства относно онлайн срещите и dating апликациите, особено в началото. Въпреки това те със сигурност могат да бъдат успешни – според проучване на The Knot от 2021 една от четири двойки се е срещнала чрез приложение за запознанства. E-Harmony пък съобщава, че 20% от двойките в тяхно проучване са се
Прочети повече
Най-често задаваните въпроси за тестовете за бременност – кога, защо и какво да очаквате?
Бременността е важно и животопроменящо събитие за всеки. Знанието кога и как е най-правилно да се направи тест, може да направи процеса по-малко стресиращ и несигурен. Подготовката за потенциална бременност включва богата палитра от емоции и множество въпроси. В такива случаи, наличието на изчерпателна информация на една ръка разстояние, е от значителна полза. Тази статия ще ви помогне да разбирате как да се справите с всички важни моменти – кога и как да направите тест за бременност, как да разчетете резултатите. Така ще можете да подходите с увереност, независимо от резултата. Тестване веднага след полов акт? Правенето на тест за
Прочети повече
