Поддържането на здравословна диета по време на бременност е много важно, защото отсега нататък ще ядете за двама, вместо за един! Така че през това време тялото ви се нуждае от допълнителни хранителни вещества, витамини и минерали. Това обаче не е оправдание за преяждане с шоколад и бонбони! Лошите хранителни навици и наднорменото тегло също могат да увеличат шансовете Ви за развитие на гестационен диабет, усложнения при бременност или раждане и дори да повлияят негативно на развитието на вашето дете. Така че изборът на здравословна и пълноценна диета по време на бременност е много важен както за вас, така и
Прочети повече
Archives for Бременна съм
10 ИЗНЕНАДАВАЩИ ФАКТA ЗА БРЕМЕННОСТА
Бременността е едно от най-универсалните преживявания в света, но има толкова много неща, за които хората не знаят! В тази статия събрахме 10 интересни факта, за които може би никога не сте чували. 1) МАТКАТА РАСТЕ. . . МНОГО! Преди да настъпи бремеността, матката е с размерите на круша и тегло около 60 грама, но към третия триместър той може да нарасне до размера на диня – с тегло над 900 грама! Като цяло, се разтяга 500 пъти повече от нормалния си размер. Не се притеснявайте, след раждането матката се връща към първоначалната си форма. 2) НАЙ-МНОГО БЕБЕТА, РОДЕНИ НАВЕДНЪЖ
Прочети повече
