Ах, този ПМС! Това „прекрасно“ време от месеца, когато гърдите ви болят, настроението ви скача като на батут, а хладилникът – стана вашият любим и най-верен приятел. Предменструалният синдром е истинско предизвикателство, което ви кара да се чувствате като героиня от сапунена опера. А половинката ви – превръща се в най-смъртния ви враг. Само, защото диша… Твърде шумно!
Симптоми на ПМС
- Болки в гърдите: Подуват се и болят, сякаш са били в епична силова битка. Тази болка може да бъде доста интензивна и неприятна и често е първият знак, че ПМС вече е тук;
- Умора: Моментът, в който дори дистанционното на телевизора ви се струва твърде далеч. Чувствате се изтощени, дори след като сте спали цяла нощ. Енергията ви е на изчерпване, а мотивацията – потънала някъде между купищата опаковки от чипс на дивана;
- Подуване: Усещате се като балон, готов да излети в стратосферата – подпухнали и подути. Обвинявате пералнята – свила е дрехите ви. Вътрешно обаче знаете, че тя няма никаква вина… И все пак можеше да е по-внимателна;
- Промени в настроението: Смеете се до пръсване, а минута по-късно сълзите ви напират докато гледате реклама на дамски превръзки. Просто тези са ви любимите. И ви е мъчно за тях… Защото така!
Емоциите ви са като влакче на ужасите – не знаете накъде ще поеме.
Симптоми на ранна бременност
След като обсъдихме ПМС симптомите, време е да преминем към по-сериозните. Внимание – може леко да се объркате, но обещаваме – ще разясним абсолютно всичко!
- Болки в гърдите: Да, отново! Но този път е по-различно – чувствате ги по-тежки и чувствителни. Може да усещате леко изтръпване и дори промени в цвета на ареолите.
- Умора: Ако ПМС ви кара да се чувствате уморени, бременността може да ви накара да спите като мечка през зимата. Тук умората е много по-интензивна и не можете да я игнорирате.
- Подуване: Тук е още по-сериозно, защото тялото ви вече подготвя уютно местенце за бъдещото бебе.
- Промени в настроението: Хормоните си играят с вас като с марионетка, но този път на по-високо ниво. Настроенията ви могат да се сменят дори по-често и да бъдат по-интензивни.
Как да ги различим?
Да, знаем, че в главата ви е лудница. Как да разберете дали сте в ПМС или вече се готвите за майчинство? Ето няколко трика:
- Проверете календара: Ако е време за цикъл, вероятно е ПМС. Но ако има закъснение – време е за тест;
- Обърнете внимание на симптомите: Бременността често носи със себе си допълнителни екстри като гадене, по-често уриниране и апетит за леко странни храни;
- Тест за бременност: Най-сигурният начин да разберете е просто да си направите тест. Лесно, бързо и без паника;
- Медицинска консултация: Ако все още сте несигурни, винаги можете да се консултирате с лекар. Той ще ви помогне да изясните ситуацията веднъж завинаги.
Дали ще е ПМС или бременност, помнете – не сте сама! Съберете любимите си шоколади, меки чорапки и увлекателна книга, и се погрижете за себе си. Можете да се справите с всичко – дори когато хормоните ви лазят по нервите.
