Всички знаем, че женският оргазъм съществува, но не се намира толкова лесно, колкото човек би си помислил. Изследване от Харвард показа, че само една на всеки четири жени изпитва оргазъм по време на секс. Така че, дами, време е да спрете да се притеснявате за това, което той харесва и да започнете да разберете какво на вас ви харесва! Ако искате да знаете как да намерите следващия си оргазъм, ето някои съвети и трикове за това как да ви се завъртят очите и да ви се свият пръстите на краката. Време е да научите всичко за женското удоволствие, то е също толкова важно, колкото и мъжкото (ако не и повече ).
КАКВО Е ОРГАЗЪМ?
Оргазмът е чувство на изключително удоволствие. Когато имате такъв – ще разберете! Сърцето ви бие по-бързо, дишането ви се ускорява и изпитвате интензивно освобождаване от сексуално напрежение и ендорфини.
КАК ДА ИМАТЕ ПОВЕЧЕ ОРГАЗМИ
Може да не сте наясно, но в оргазмите има неравенство! В сравнение с мъжете жените са много по-малко склонни да изпитват оргазъм. Мъжете съобщават за оргазъм при около 95% от сексуалните срещи, но за жените цифрите варират от само 25 до 50 процента. Шокиращо, 1 на 10 жени никога не са имали оргазъм.
Това е така, защото противно на общоприетото схващане, вагиналното проникване не е просто равно на оргазъм. Жените трябва да бъдат правилно стимулирани и възбудени, за да достигнат връхната си точка. В цялото ни тяло са скрити точки ерогенни зони и не всички са поставени задължително вътре в нас.
ЕРОГЕННИ ЗОНИ
Ерогенните зони са нещо повече от очевидните точки на удоволствие, те са разположени по цялото ви тяло, от главата до петите. Според Моника от Friends, има седем женски ерогенни зони, но има няколко, които е забравила! Ето 16 за старт, опитайте да им дадете малко любов, за да намерите любимите.
Клитор
Клиторът е малка част за удоволствие, съдържаща над 8000 нервни окончания. Това е едно от най-чувствителните места, така че започнете бавно и нежно и постепенно увеличавайте темпото, натиска и скоростта си. Експериментирайте с различни техники и намерете любимата.
G-точка
До най-известните места всъщност е лесно да се достигне! Тя е с размер на орех и е дълбока около 4-5 см, изисква извит пръст или вибратор, насочен към пъпа. Опитайте да го погалите с движение „ела тук“, не се притеснявайте, че ще разберете кога сте го намерили!
A-точка
Разположена е по протежение на предната вагинална стена, обикновено с 3-5 см по-дълбоко от G-точката, така че може да се нуждаете от помощта на вибратор или партньор, за да я достигнете. Фокусирайте натиска върху предната стена, докато се плъзгате нагоре и надолу и това ще ви накара да се възбудите за нула време.
Срамната могила
Триъгълната част точно над клитора е известна с наименованието „mons pubis“. Важна е, защото е изпълнена с нервни окончания. Масажирането и прилагането на натиск може значително да увеличи вашата възбуда и удоволствие.
Маточна шийка
Трябва да бъдете напълно възбудени, за да се насладите на тази стимулация, така че предиграта е от решаващо значение. Всяка позиция подобна на кучешки стил ще достигне точката. Когато откриете дълбочината и движението, които се чувстват най-добре, продължете.
Зърната
Стимулирането на гърдите задейства същите центрове за удоволствие в мозъка ви, каквито и интимните ви части, така че не пренебрегвайте зърната си! Започнете нежно, опитайте да използвате пера и лед, включете партньора си с устни и език – експериментирайте и изследвайте, всичко зависи от вас.
Вътрешна част на ръце и подмишници
Имате гъдел? Това са вашите нервни окончания, които се обаждат. Необходимо е само леко докосване, което да превърне гъделичкането в изкусително дразнене. Експериментирайте с върха на пръстите ви.
Пъп и долен стомах
Това, че сте точно над G-точката, прави тази зона особено възбуждаща. Експериментирайте с ласки, като използвате пера или лед и упражнявайте натиск по време на проникване. Накарайте партньора си да образува кръгове с езика си.
Врат
Това е особено чувствително и известно място. Хората обикновено обръщат задоволно внимание на предната и страничната част на врата, но мнозина ще забравят за гърба! За да се използвате напълно тази ерогенна зона, дръпнете косата си нагоре и помолете партньора си да започне да ви целува по цялата линия на косата. Ако ви харесва малко по-грубо, опитайте да експериментирате със захапване, зъби или нокти. Опитайте също с кубчета лед и пера, ако търсите тантрично лакомство.
Пръсти и длани
Върховете на пръстите са частта от тялото, която е най-чувствителна на допир, а дланите не остават назад! Когато ръцете ви се свържат с тези на партньора ви, опитайте да си докосвате дланите с показалеца или го направете по-интересно и опитайте леко смучене.
Скалп
Изпълнен с толкова много нервни окончания, най-малкото докосване може да ви накара да изтръпнете по целия гръбнак. Опитайте леко да прокарате ноктите си върху скалпа, като обърнете специално внимание на пространството зад ушите и над врата. Увеличете удоволствието с нежно дърпане или хващане на косата.
Уста и устни
Целувките са интимна форма на изкуство и не бива да се пренебрегват! Опитайте да погалите очертанията с върховете на пръстите си или го подправите с нежно смучене или хапане.
Както важи за всички ерогенни зони, всичко зависи от вашите предпочитания, така че експериментирайте и намерете зоните, които предизвикват стенания.
УСЪВЪРШЕНСТВАНЕ НА МАСТУРБАЦИЯТА ЗА ПЕРФЕКТЕН ОРГАЗЪМ
Преди да можете да кажете на някого какво ви харесва, трябва да го откриете сами и няма по-добро място за започване от мастурбацията. Първо влезте в настроение и опитайте да изследвате тялото си, стимулирайки различни ерогенни зони и намирайки любимите си горещи точки.
След като разберете къде искате да бъдете докоснати, разберете как искате да бъдете докоснати. Опитайте различни техники, експериментирайте с вибратори и най-важното ЗАБАВЛЯВАЙТЕ СЕ!
Ако не ви е удобно да се наслаждавате на себе си, ще бъдете напрегнати, когато става въпрос за правене на любов. Добрият секс започва с възбуда и образование, а не с безпокойство и раздразнение.
ВИДОВЕ ОРГАЗМИ
Има много видове женски оргазми: вагинални, клиторни, G-точка, цервикални, анални, смесени и множество други.
Вагиналните оргазми често се смята за най-лесния начин за достигане на кулминационна точка, но всъщност е най-трудният. Ако искате да го достигнете, опитайте да стимулирате други ерогенни зони и да опитате различни ъгли и полови позиции. Най-лесно се достигат клиторалните, G-точките, цервикалните и аналните оргазми, тъй като клиторът, G-точката, шийката на матката и ануса обикновено са най-чувствителните ерогенни зони.
Ако искате да свършите бързо и яростно, опитайте смесения оргазъм, който комбинира различни ерогенни зони, за да ви даде това, което ще ви накара да свиете пръстите на краката си.
Наличието на множество оргазми не е мит! За разлика от мъжете, жените нямат период за възстановяване след свършване, така че не се задоволявайте само с един, когато можете да имате два! Никога не можеш да имаш твърде много оргазми.
ЗАЩО ОРГАЗМИТЕ И ЖЕНСКОТО Удоволствие имат значение
Най-добрият подарък, който можете да си направите, е оргазъм! Ползите от добрия секс и страхотните кулминации са безкрайни, но ето списък, който обяснява защо оргазмите са толкова важни.
- Оргазмите освобождават ендорфини, които облекчават стреса и повдигат настроението ви.
- Ако изпитвате безсъние, получаването на оргазъм може да освободи задържаната енергия и да ви помогне да заспите.
- Оргазмите могат да помогнат за облекчаване на менструалните спазми.
- Това е тренировка, която подобрява здравето на сърцето и укрепва издръжливостта.
- Оргазмите стягат вътрешната част на бедрата, тазовото дъно и много други мускули.
- Огразмът засилва вашето либидо, така че ако искате да се насладите на секс, имайте оргазъм.
Най-бързият начин да постигнете по-здравословен и приятен сексуален живот е чрез правене на любов със себе си (откриване на себе си) и много организми! Можете да имате толкова, колкото искате – затова се поглезете с много сексуална любов!
СЪВЕТИ И ТРИКОВЕ ЗА НАМИРАНЕ НА СЛЕДВАЩИЯ ОРГАЗЪМ
Добрият секс започва с фантастична любовна игра, а ако не сте правилно възбудени, сексът може да бъде болезнен. Експериментирайте с някои извивки и фетиши, опитайте малка ролева игра, изпробвайте различни сексуални позиции и най-важното – насладете се!
Ако не сте в правилното настроение или начин на мислене, няма да достигнете желания връх, така че направете плейлист, запалете няколко свещи и станете диви. Предразположете себе си и вашия партньор, бъдете отворени и честни в общуването и бъдете безстрашни, когато му казвате какво искате, защото честно казано, той вероятно се нуждае от вашата помощ.
Ако искате да научите повече начини да повишите либидото си и да си създадете сексуално настроение, натиснете тук.
