Контрацепцията е важна част и привилегия на съвременния човек, която ни помага да планираме и контролираме своя живот. В тази статия ще се разгледа различните видове контрацептиви и техните предимства и недостатъци, за да можете да вземете информирано решение за себе си. Независимо дали за първи път ще използвате контрацептиви или искате да смените избрания от вас метод за предпазване от бременност, е важно да имате яснота за опциите.
Хормонални контрацептиви
Хормоналните контрацептиви са сред най-широко разпространените методи за предпазване от нежелана бременност. Те включват:
- таблетки
- пластири
- инжекции
- вагинални пръстени
Различните видове хормонални контрацептиви съдържат определено количество женски полови хормони, естроген и прогестин, които действат, като променят естествените циклични процеси на организма с цел предпазване от бременност.
Основните механизми, по които те предпазват от нежелана бременност, включват потискане на овулацията, промени в цервикалната слуз и превръщане на лигавицата на матката в негостоприемна среда за имплантация.
Хормоналните контрацептиви могат да имат странични ефекти като гадене, наддаване на тегло и промени в менструалния цикъл. Един от другите им недостатъци е, че те не са метод за предпазване от полово предавани инфекции. Някои специалисти обаче считат, че хормоналните контрацептиви могат да намалят риска от определени видове рак, като рак на яйчниците и на ендометриума.
Противозачатъчните таблетки са подходящ метод за двойки в дългосрочна връзка, които са в отлично сексуално здраве и нямат сексуални контакти с други партньори – по този начин се изключва рискът както от нежелана бременност, така и от болести, предавани по полов път. Противозачатъчните таблетки трябва да се приемат ежедневно по едно и също време, за да бъдат максимално ефективни.
Вътрематочни контрацептиви
Вътрематочните контрацептиви (или спирали) са малки устройства за предпазване от бременност, които се поставят в матката от акушер-гинеколог. Спиралите могат да бъдат хормонални или нехормонални (медни). Хормоналните спирали освобождават прогестин, който предотвратява овулацията, докато медните спирали предизвикват възпалителна реакция в матката, която е токсична за сперматозоидите. Медните вътрематочни контрацептиви са ефективни до 10 години и могат да бъдат използвани и като спешна контрацепция.
Предимствата на спиралите включват дълготрайна защита без нужда от ежедневна поддръжка и висока ефективност. Недостатъците включват възможност за дискомфорт при поставяне и премахване, както и потенциални странични ефекти като спазми и нередовни менструации през първите месеци. Подобно на противозачатъчните, важно е да се каже, че те също не предпазват от полово предавани инфекции.
Диафрагма
Диафрагмата е бариерен метод за предпазване от нежелана бременност, който се поставя във влагалището преди полов акт. Тя покрива шийката на матката и предотвратява преминаването на сперматозоидите, като повърхността, която плътно приляга към шийката на матката, се намазва със спермицид за по-голяма ефективност. Диафрагмата защитава маточната шийка и събира спермицидния крем, който намалява и спира активността на сперматозоидите. Целта на диафрагмата е като тази на презерватива – да възпрепятства попадането на сперматозоиди в матката. Тя е още един метод за контрацепция, който не предпазва от полово предавани болести.
За правилното използване на диафрагмата трябва да се спазват редица условия, които често се оказват неудобни за партньорите. Тя трябва да бъде поставена във влагалището не повече от 6 часа преди полов акт, а при оставане повече от 6 часа или нов полов акт е нужно отново да се добави спермициден крем. В течение на 6 часа след половия акт диафрагмата не трябва да се маха, но в никой случай не бива да се оставя за повече от денонощие.
От друга страна, диафрагмата предлага контрол върху репродуктивността без хормонална намеса, но изисква внимание и може да увеличи риска от инфекции на пикочните пътища.
Спермициди
Спермицидите са химични вещества, които убиват или обездвижват сперматозоидите. Те могат да се използват самостоятелно или в комбинация с други бариерни методи като диафрагми и презервативи. Спермицидите се предлагат под формата на гелове, кремове, пяна и вагинални таблетки. Ефективността на спермицидите е по-ниска в сравнение с други методи, когато се използват самостоятелно.
Спермицидите са лесни за употреба и са още един нехормонален контрацептив, но могат да предизвикат дразнене и алергични реакции, затова за много хора те не са за предпочитане.
Презервативи
Презервативите са един от най-популярните методи за контрацепция, който предпазва и от полово предавани инфекции, което е техният най-голям плюс. Те се делят на мъжки и женски презервативи.
Мъжки презервативи
Мъжките презервативи са тънки, еластични обвивки, които се поставят върху пениса по време на ерекция. Те предотвратяват попадането на сперматозоидите във влагалището. Правилната употреба на мъжките презервативи е от решаващо значение за тяхната ефективност. Те трябва да се поставят преди всякакъв контакт между пениса и вагината и да се отстраняват внимателно, за да се избегне разливане на сперма. Важно е и презервативът да е правилния размер за мъжа, за да няма риск от скъсване или изхлузване при полов акт. На пазара съществуват хиляди вариации на презервативи, някои от които стимулират и удоволствието по време на секс, така че, що се отнася до този вид контрацепция – опциите са много.
Женски презервативи
Женските презервативи са вътрешни обвивки, които се поставят във влагалището преди полов акт. Те покриват вагиналните стени и предотвратяват преминаването на сперматозоидите. Женските презервативи предлагат допълнителен контрол на жените върху своята контрацепция и също така предпазват от болести като хламидия, гонорея, СПИН и други.
Презервативите са лесни за употреба и достъпни, но винаги съществува и рискът от разкъсване или неправилно поставяне. Както споменахме, те обаче са единственият метод, който предпазва както от бременност, така и от инфекции, предавани по полов път.
Спешна контрацепция
Спешната контрацепция, понякога наричана и „хапче след секс“, се използва след непланиран и незащитен полов акт или провал на друг контрацептивен метод. Този вид контрацепция най-често включва специални хапчета, а понякога и вътрематочни устройства. Хапчетата за спешна контрацепция съдържат високи дози хормони, които предотвратяват овулацията и оплождането. Медните спирали също могат да бъдат използвани като спешна контрацепция, ако бъдат поставени в рамките на пет дни след незащитен полов акт.
Спешната контрацепция е ефективен метод за предотвратяване на бременност след незащитен секс, но не трябва да се използва като основен метод на контрацепция поради по-високите хормонални дози и потенциални странични ефекти като гадене и нередовни менструации. След незащитен секс, особено ако е с нов партньор, е добра идея да посетите вашия акушер-гинеколог, който да ви изследва за потенциални полово предавани инфекции. Важно е да останете спокойни и да знаете, че това е нещо напълно нормално и здравето ви трябва да е на първо място.
Стерилизация
Стерилизацията е перманентен метод за контрацепция, който е подходящ за хора, които са сигурни, че не желаят да имат деца. При жените това включва затваряне или прерязване на фалопиевите тръби, а при мъжете – прерязване или затваряне на семепроводите (вазектомия). Стерилизацията е високоефективен метод, но е важно да се има предвид, че той е много трудно обратим, което трябва да се има предвид при взимане на подобно радикално решение.
Стерилизацията предлага ефективност над 99%, но включва хирургическа интервенция и също така не предпазва от болести, предавани по полов път. Тя е подходяща само за двойки, които са сигурни, че не желаят повече деца.
Изборът на контрацептивен метод е индивидуален и зависи от много фактори като здравословно състояние, начин на живот и лични предпочитания. Важно е да се консултирате с медицински специалист, който може да ви помогне да намерите най-подходящия метод за Вас. Ето някои допълнителни съвети и фактори, които може да вземете предвид при избора си:
Здравословно състояние
Вашето здравословно състояние играе ключова роля при избора на контрацептив. Някои методи могат да бъдат неподходящи, ако имате определени здравословни проблеми, като например високо кръвно налягане, мигрена или история на кръвни съсиреци. Вашият лекар ще може да Ви посъветва кой метод е най-безопасен за Вас.
Начин на живот
Вашият начин на живот също може да повлияе на избора Ви. Например, ако водите много активен живот или често пътувате, може би ще предпочетете метод, който изисква по-малко ежедневна поддръжка, като вътрематочно устройство (IUD) или инжекция. Ако предпочитате да имате контрол върху ежедневния си режим, хормоналните таблетки може да са добър избор, но те изискват редовност и дисциплина.
Лични предпочитания
Личните Ви предпочитания също са важни. Някои хора предпочитат нехормонални методи, докато други може да търсят методи, които имат допълнителни ползи като регулиране на менструалния цикъл или намаляване на акнето. Важно е да се чувствате комфортно с избрания от Вас метод и да сте информирани за неговите предимства и недостатъци.
Ефективност и странични ефекти
Не забравяйте да разгледате ефективността на различните методи и потенциалните странични ефекти. Всеки метод има различна степен на ефективност и може да предизвика различни реакции в организма. Разговорът с медицински специалист ще Ви помогне да разберете какво да очаквате и как най-добре да се подготвите.
