تقتصر معرفة معظم الناس عن التبويض والإنجاب على ‘اتحاد الحيوانات المنوية بالبويضة، اتحاد البويضة بالرحم’ وفجأة، تكونين حاملاً!ولكن الإخصاب ينطوي على أكثر بكثير من اجتماع خليتين تناسليتين.في الحقيقة، كل ما لديكِ هو فترة صغيرة لبضعة أيام من كل شهر لتصبحي حاملاً.
فواصلي القراءة لمعرفة عملية التبويض والإخصاب المثيرة. . . . . من المحتمل أنكِ لم تعرفيها.
فهم الدورة الخاصة بك
مثل القمر والتغيرات الموسمية، يمر جسم الأنثى أيضًا بمراحل، تُعرف بـ ‘الدورات’. وتُنظم الدورة الشهرية بواسطة تفاعل معقد للهرمونات: هرمون الملوتن، والهرمون المنشط للجريب، والهرمونات الجنسية لدى النساء وهي الإستروجين والبروجسترون.
تبدأ دورتك في اليوم الأول من دورتك الشهرية. يقوم الدماغ بتحرير هرمونات، مثل الهرمون المنشط للجريب (FSH)، الذي يحفز البويضة على النمو والنضج داخل المبايض. كما قد تؤثر الهرمونات في سمك بطانة الرحم حتى يمكن حدوث الغرس في حال حدوث حمل.وتستمر هذه المرحلة الأولى من الدورة الشهرية حتى اليوم 14 ويُشار إليها بمرحلة التبويض.
أثناء التبويض
لكل امرأة طول دورة مختلف، إلا أن الدورة الشهرية النموذجية تبلغ حوالي 26-35 يومًا. ولكن التبويض لا يحدث إلا بين الأيام 11-21 ولمدة 24 ساعة تقريبًا. يعبر هرمون اسمه هرمون الملوتن (LH) ويحفز تحرير البويضة عند نضجها التام. في هذه المرحلة، يزداد مقدار مخاط الرحم المائي؛ ما يزيد من سهولة رحلة الحيوانات المنوية إلى البويضة.
ولنكون أكثر وضوحًا، يعتقد العديد من الأشخاص أنه يمكنكِ الحمل في أي وقت من الشهر غير أنه لا توجد إلا بضعة أيام في الشهر يمكن حدوث الإخصاب فيها. وبالرغم من ذلك، يجب ألا يكون ذلك سببًا لتفادي منع وسائل تحديد النسل إذا كنتِ تحاولين منع الحمل. حيث يمكن للحيوانات المنوية العيش داخل جسمك لما يصل إلى 5 أيام – ما يؤدي إلى زيادة فرص حدوث الحمل.
التوقيت هو كل شيء
تبدأ عملية الإنجاب عند الأنثى في الواقع قبل أن تولد. فعندما تكون مجرد جنين، ينمو لديها حوالي 1-2 مليون بويضة إلا أنها لا تحرر سوى 400 بويضة تقريبًا طوال حياتها. وبمجرد بلوغها سن البلوغ، لا تحرر إلا بويضة واحدة كل شهر.
بناءً عليه، فأثناء التبويض، ستنتقل البويضة الناضجة بطول قناة فالوب حيث تظل بها لمدة 24 ساعة.وإذا كان التوقيت مناسبًا ووجدت خلايا حيوانات منوية قابلة للنمو، فقد يحدث التخصيب وهو الجزء الأول من الحمل في الأساس. ولكن إذا لم يحدث التخصيب داخل نافذة خصبة، فستتحلل البويضة، وتنخفض مستويات البروجسترون. ويُطلق على هذه المرحلة من الدورة الشهرية مرحلة الجسم الأصفر.
بعد ذلك، (بعد 12-16 يومًا تقريبًا) ستتساقط البويضة مع دم وخلايا من بطانة الرحم إلى خارج الجسم؛ ما يؤدي إلى الحيض.
وإذا حدث التخصيب، فإن البيضة المخصبة تنتقل من قناة فالوب إلى الرحم حيث تُغرس في جدار الرحم السميك حتى يبدأ الجنين في النمو.
العوامل التي تؤثر في التخصيب
الوزن
إذا ما كان وزنك زائدًا أو ناقصًا، فقد يؤثر جسمك في مستويات الخصوبة. فقد يتداخل مؤشر كتلة الجسم (BMI) المرتفع أو المنخفض جدًا مع توازن الهرمونات التناسلية. في الحقيقة، قد تؤثر صحتكِ إجمالاً في جهازك التناسلي – بما في ذلك انتظام (أو عدم انتظام) الدورات الشهرية. يُعتبر الحصول على قسط كافٍ من النوم والتدريب واتباع نظام غذائي صحي والترطيب المنتظم من الأمور الضرورية للحفاظ على جهاز تناسلي يعمل بسلاسة (والصحة إجمالاً).
كوني مطمئنة، فبمجرد الحفاظ على مؤشر كتلة جسم صحي، قد تتحسن مشاكل الخصوبة لديكِ. وفي حال الشك، من الأفضل دائمًا التحدث إلى الطبيب الخاص بك.
السن
عادةً ما تميل مستويات الخصوبة لديك إلى الانخفاض بسبب السن بعد 35 سنة. وهناك العديد من علاجات الخصوبة المختلفة، ومنها التخصيب المجهرى (IVF)، قد تؤدي إلى حدوث حمل ناجح.
غير أنه إذا كنتِ دون سن الـ 35 وتكافحين من أجل الحمل لمدة تزيد عن 12 شهرًا، فمن الضروري حينها طلب المساعدة الطبية. فمعظم الأشخاص لا يلاحظون مشاكل الإنجاب إلى أن يحاولوا الحمل.
يؤثر السن في الخصوبة. . . حتى في الرجال!
بالرغم من أن الرجال لا يمرون بسن يأس من الناحية الفنية، إلا أنهم يبلغون سنًا لا تكون فيه حركة الحيوانات المنوية وعددها وشكلها -وحتى رغبتهم الجنسية- وفيرة كما كانت في السابق؛. ما يؤدي إلى تأخر الحمل.
إذا كان شريككِ أكبر سنًا، فقد يحتاج كذلك إلى زيارة الطبيب لتعزيز فرص الحمل.
استهداف الخصوبة
ثمة العديد من الأسباب المختلفة لتأخر الحمل، وهذا هو سبب أهمية فحصكِ أنت وشريككِ بواسطة طبيب ماهر. فمعظم الأشخاص لا يلاحظون مشكلة الخصوبة حتى يكافحوا من أجل الحمل.
من حسن الحظ، توجد الكثير من خيارات المعالجة المتوفرة بفضل الطب والتكنولوجيا. ومن هذه الخيارات أدوية الخصوبة، والتخصيب المختبري أو مجرد الحفاظ على جسم صحي.
هل تعتقدين أنكِ حامل؟
تتضمن علامات الحمل المبكرة والأكثر شيوعًا الدورة الشهرية المتأخرة ، والبول المتكرر، والإرهاق، والشعور بالاشمئزاز (الغثيان في الصباح أو طوال اليوم)، ولين الثديين.
بالرغم من أن هذه العلامات شائعة جدًا، إلا أنها لا تحدث عند كل الحوامل بنفس الطريقة.وإذا كانت تبدو عليكِ أعراض مختلفة أو لا تبدو عليكِ أي أعراض على الإطلاق – فمن الأفضل طلب المساعدة على الفور. في الحقيقة، ووفقًا للدراسات الطبية، من النادر -ولكنه ممكن- اختبار أول ثلاثة أشهر من الحمل بدون أي أعراض إطلاقًا.
في حال الشك، قومي بإجراء اختبار حمل في اليوم الأول من الدورة الشهرية الفائتة حتى تتمكني من التخطيط للمستقبل في أقرب وقت ممكن.
كيف يعمل SURECHECK
في حال حدوث تخصيب وغرس، سيقوم جسمكِ بتحرير hCG، المعروف أيضًا بـ ‘هرمون الحمل’. وسيتمكن اختبار Surecheck من اكتشاف الحمل منذ اليوم الأول من الدورة الشهرية الفائتة.
سواء أكنتِ تحاولين تحسين الخصوبة أو منع الحمل، راجعي أحدث مدوناتنا لمعرفة المزيد عن جسم الأنثى.
RELATED: